Blog

Herzlich willkommen auf meinem Blog zu den Themen Sport, Ernährung und Entspannung.
Chiapudding
9. März 2018

Chia Samen waren schon bei alten Kulturen wie den Azteken und Maya für Ihre hohe Nährstoffqualität bekannt. Sie enthalten überdurchschnittlich viele Antioxidantien, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und sind besonders aufgrund Ihres hohen Eiweißgehaltes von […]

MEHR
Training für das Gehirn
8. März 2018

„Sascha, ich möchte meinen Körper wieder in Form bringen und mein Wunschgewicht erreichen“, „Sascha, ich möchte mich in meinem Körper endlich wieder wohlfühlen und Muskeln aufbauen“, […]

MEHR
Was erwartet Dich bei Deinem Personal Training und welche Vorteile hast Du dadurch?
6. Februar 2018

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Training im Fitnessclub, wirst Du während Deiner kompletten Einheit von mir trainiert, betreut und beraten. Das steigert nicht nur die Effizienz […]

MEHR
Die Body & Soul 3volution Software ist da.
30. Januar 2018

Die Body & Soul 3volution Software ist prädestiniert für ein effektiveres Personal Training. Neben unserem persönlichen Training, profitierst Du von diversen Features und bist direkt mit […]

MEHR
ZENbo Balance Anfängerkurs
11. Mai 2017

Was ist ZENbo Balance und was bewirkt das neue Kurskonzept? ZENbo zentriert Deine Wahrnehmung und Dein Handeln ganz im Hier und Jetzt („Zen“). Es verbessert gezielt […]

MEHR
Oopsies – Das Low Carb Allroundtalent
7. März 2017

Hallo zusammen, dieses Rezept ist schmackhaft und sehr einfach in der Zubereitung.   Portionen: 9 Oopsies / für 2-3 Portionen Zubereitungsdauer: 10 Min. Backdauer: 20 Min. […]

MEHR
Herzlich willkommen auf der Blog Seite
6. März 2017

Herzlich willkommen auf der Blog Seite der Body & Soul 3volution.  Als Dein Personal Trainer ist es mir eine große Freude Dich mit interessanten Beiträgen aus den […]

MEHR


Du bist einverstanden, dass deine Daten zur Bearbeitung deines Anliegens verwendet werden. Weitere Informationen und Widerrufshinweise erhältst du in der Datenschutzerklärung.

Adresse Theodor-Heuss-Str. 22, 61267 Neu-Anspach
Mobil 0178 9225324
E-Mail kontakt@body-soul-evolution.de
Wir benutzen Cookies zur Verbesserung der Nutzerfreundlichkeit der Webseite. Durch deinen Besuch stimmst du dem zu.
Placeholder