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„Sascha, ich möchte meinen Körper wieder in Form bringen und mein Wunschgewicht erreichen“, „Sascha, ich möchte mich in meinem Körper endlich wieder wohlfühlen und Muskeln aufbauen“, […]
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Training im Fitnessclub, wirst Du während Deiner kompletten Einheit von mir trainiert, betreut und beraten. Das steigert nicht nur die Effizienz […]
Die Body & Soul 3volution Software ist prädestiniert für ein effektiveres Personal Training. Neben unserem persönlichen Training, profitierst Du von diversen Features und bist direkt mit […]
Was ist ZENbo Balance und was bewirkt das neue Kurskonzept? ZENbo zentriert Deine Wahrnehmung und Dein Handeln ganz im Hier und Jetzt („Zen“). Es verbessert gezielt […]
Hallo zusammen, dieses Rezept ist schmackhaft und sehr einfach in der Zubereitung. Portionen: 9 Oopsies / für 2-3 Portionen Zubereitungsdauer: 10 Min. Backdauer: 20 Min. […]
Herzlich willkommen auf der Blog Seite der Body & Soul 3volution. Als Dein Personal Trainer ist es mir eine große Freude Dich mit interessanten Beiträgen aus den […]